Voice Massage

Tavoitteena äänentuotantoon liittyvien lihasten rentouttaminen

Voice Massage -hoidon tavoitteena on äänentuotantoon liittyvien lihasten rentouttaminen.

Terapian tärkeimpänä tehtävänä on rentouttaa hieronnan avulla äänentuottoon, hengitykseen, kielen liikkeisiin ja purentaan osallistuvat lihakset. Hoidon kohteena ovat ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen alueen lihakset. Samalla testataan äänentuoton lihasten toimintaa.

Terapiassa käsittely on kevyttä eikä kosketus aiheuta lihasten suojajännitystä. Terapiassa käsitellään lihaksia, joita ei yleensä muissa hoidoissa käsitellä, kuten kielen ja kurkunpään ulkoiset lihakset. Tästä syystä ne voivat olla arkoja tai kipeitä. Käsittelyä toteutetaan osittain myös suun sisältä.

Hoito sopii

  • ääniammattilaisille: puhe- ja lauluammattilaisille
  • niskahartiaseudun sekä purentalihasten jännitys- ja kiputiloista ja migreenistä kärsiville
  • puhallinsoittajille, joilla terapia helpottaa ansatsi- ja hengitysongelmia
  • allergikoille, astmaatikoille ja muille hengitysongelmista kärsiville
  • refluksitautiin lisähoidoksi rentouttamaan palleaa ja kurkunpäätä
  • urheilijoille parantamaan hengitysfunktiota
  • erilaisista neurologisista sairauksista kärsiville helpottamaan nielemistä, puhumista ja hengitystä
  • kaikille yleisenä rentoutumiskeinona

Terapian tavoitteet

Hoidon tavoitteena on

  • äänentuottoon ja siihen läheisesti liittyvien lihasten rentouttaminen
  • ehkäistä virheellisestä äänenkäytöstä johtuvia lihasten jännitystiloja
  • ääniterapian tai lauluopetuksen tukihoito lihasaistimusten tuntemisessa
  • vähentää psyykkisiä vaivoja, mm. ärtyneisyyttä ja unihäiriöitä sekä parantaa keskittymiskykyä
  • hengityslihasten elastisuuden säilyminen ja rintakehän luisen kehikon kokonaisvaltainen aukeaminen
  • parantaa hengitysfunktiota
  • purentalihasten toimintahäiriöiden aiheuttamien jännitystilojen poisto leukojen alueella (TMD)
  • puhallinsoittajien lihasten virhetoimintojen ehkäisy

Lue lisää:
Voice Massagella kohti vapaampaa hengitystä ja äänenkäyttöä