Tukipohjalliset

Apua jalkaongelmiin yksilöllisillä tukipohjallisilla

Jalkaterän virhekuormitus voi aiheuttaa kipua alaraajoihin, lantioon ja selkään. Fysioterapeutin alaraajatutkimuksessa selviää, auttaisivatko yksilölliset tukipohjalliset.

• Alaraajatutkimuksella tutkitaan alaraajojen ongelmien ja kiputilojen syitä.
• Jalan virhekuormitusta voidaan korjata fysioterapialla tai jalkaterapialla sekä yksilöllisesti valmistetuilla tukipohjallisilla.
• Tervetuloa alaraajatutkimukseen – myös ilman lähetettä.

Tukipohjallinen on yksilöllisesti muotoiltu ja rakennettu pohjallinen, joka tukee ja ohjaa jalkaasi sopivaan asentoon. Yksilöllisiä tukipohjallisia käytetään yleensä osana muuta fysioterapiaa tai jalkaterapiaa.

Tukipohjallinen muun muassa:

• tukee, rajoittaa ja ohjaa jalkaterän asentoa ja liikettä
• vaikuttaa jalkaterän rakenteellisista ongelmista johtuvaan virheelliseen kuormitukseen
• tasaa jalkaterän painetta
• lievittää jalkaterän kipua
• antaa lisävaimennusta

Tukipohjallinen sopii kaikille

Oikein valmistettu tukipohjallinen sopii kaikenikäisille – myös lapsen ja nuoren kasvavalle jalalle.

Pohjallisten materiaalin valinnassa huomioidaan jalan rakenne ja toiminta sekä käytössä olevat jalkineet. Tukipohjallisista voi olla hyötyä esimerkiksi silloin, jos kärsit luupiikistä eli plantaarifaskiopatiasta, korkeakaarisesta jalasta, reumasta tai diabeteksesta tai jos sinulla esiintyy kipuja jalan etuosassa tai nilkan alueella.

Usein tukipohjalliset tehdään jatkuvaan käyttöön, mutta joskus niiden avulla muokataan esimerkiksi työssä tarvittavien turvakenkien muotoilua sopivammaksi tai ohjataan jalan asentoa vaikkapa juoksuharrastuksessa.

 

Jokapäiväiseen käyttöön kaikkiin kenkiin

Tukipohjalliset sopivat jokapäiväiseen käyttöön kaikkiin kenkiin: arkikenkiin, juhlakenkiin, urheilujalkineisiin, monoihin ja rullaluistimiin. Pohjallisia on saatavana eri jäykkyyksillä ja erilaisilla iskunvaimennuksilla. Lisäksi niihin on saatavana erilaisia kiiloja ja vahvikkeita.

Voit myös käyttää tukipohjallisia, vaikket kärsisikään jalkaongelmista. Pohjallisen avulla saat jalkineet istumaan paremmin, jolloin jalkasi jaksavat paremmin esimerkiksi läpi uuvuttavan työpäivän.

Kokeile tukipohjallisia

1. Fysioterapeutti tekee sinulle nopean ja maksuttoman jalka-analyysin. Sen aikana käydään läpi muun muassa jalkasi ominaisuudet ja mahdolliset ongelmat.
2. Analyysin jälkeen fysioterapeutti muotoilee sinulle mahdollisimman hyvin sopivat pohjalliset. Saat testata pohjallisia ja niiden istuvuutta heti.
3. Jos päätät ostaa pohjalliset, maksat vain pohjallisten hinnan. Hintaan vaikuttavat pohjallisten ominaisuudet.
4. Jos tukipohjallinen aiheuttaa myöhemmin ongelmia, voit tuoda sen meille takaisin uudelleenmuotoiluun. Pohjallisilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu.