KINESIOTEIPPAUS

Kinesioteippauksen kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase 1970-luvulla huomattuaan ihon liikuttamisen vaikuttavan nivelten liikelaajuuteen ja koettuun kipuun. Kinesioteippaus ei rajoita tuettavan alueen liikettä vaan teippauksen antama tuki perustuu tuntoaistin stimulaatioon. Elastinen teippi liikkuu ihon mukana ja sallii nivelten normaalin liikkeen. Teippauksella pyritään tukemaan lihastoimintaa ja normalisoimaan kehon liikemalleja.

Kinesioteippaus normalisoi lihastoimintaa, lisää nivelliikkuvuutta sekä imuneste- ja verenkiertoa ja lievittää kipua. Teippausta voidaan käyttää sekä akuuteissa tuki- ja liikuntaelimistön vammoissa että kroonisemmissa ongelmissa ja turvotuksen hoidossa. Teippauksessa voidaan käyttää useita erilaisia teippaustekniikoita riippuen teippauksen kohdealueesta sekä tarkoituksesta.

Voit kokeilla kinesioteippausta ensimmäisen kerran maksutta fysioterapian yhteydessä. Mikäli teippauksesta on sinulle apua, voit ostaa oman teippirullan. Yksi teippirulla riittää useaan teippauskertaan ja teippaus voidaan toteuttaa jatkossa fysioterapiakäyntisi yhteydessä.