HIERONTA

Klassinen hieronta on lihasten käsittelyä manuaalisesti erilaisia hierontatekniikoita käyttäen. Hieronta edistää mm. kudosten aineenvaihduntaa, parantaa pintaverenkiertoa ja lievittää kipuja. Hierontaa voidaan käyttää osana fysioterapiaa tai erillisenä hoitomuotona. Hieronnan yhteydessä voidaan käyttää myös esimerkiksi kylmä- ja lämpöhoitoa.

Hierontaa käytetään esimerkiksi lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen lievitykseen. Hierontaa ei suositella asiakkaille, joilla on kuume, flunssa, ihoinfektioita, laskimotukoksia tai syöpäsairaus.